173 國內醫界指出若長期缺乏活動,容易引起肥胖症、癌症、心臟血管疾病、糖尿 病、骨質疏鬆等疾病的罹患率,但與過度焦慮及罹患憂鬱症與上述疾病無關。(A)O(B)X
174 研究證實運動可以降低罹患心血管疾病的危險率,而導致心血管疾病的可能危險 因素,包括:1.不能修正的因素:男性、種族與高齡 2.能修正的因素:遺傳、吸煙、高血壓、高血脂、糖尿病及缺乏運動等 3.
175 一般人對高血壓的迷思是收縮壓超過200mmHg才有症狀(A)O(B)X
176 典型糖尿病症狀 三多(多吃、多喝、多尿)(A)O(B)X
177 收縮壓大於120毫米汞柱及/或舒張壓大於90毫米汞柱則可視為「高血壓」(A)O(B)X
178 糖尿病病人足部的血液供應減少,易造成間歇跛行、足部冰冷、感覺異常、足部易感染、傷口癒合慢。(A)O(B)X
179 一旦被診斷有「高血壓」不一定要接受醫生的治療,不管有沒有任何不舒服(A)O(B)X
180 糖尿病慢性合併症易引起水腫、蛋白尿、血壓上升等症狀,甚至腎衰竭引起尿毒症,而需要終生洗腎。(A)O(B)X
181 狹心症的患者可提重物,利用爬樓梯,可急速步行、可跑步,可有精神壓力及過於興奮,不能吸煙過多。(A)O(B)X
182 糖尿病其實也是中風或心臟病的危險因子,尤其是罹患糖尿病的女性得到心臟病的風險是一般女性的3到7 倍;而罹患糖尿病的男性則是一般男性的2到3 倍。(A)O(B)X
183 每一個高血壓的病人應盡可能保持正常體重(過胖者需減輕體重),做規律運動(最好是柔軟操、游泳等有氧運動),減少飲食中的鈉含量(少吃鹽、味精及醬漬的食物),均衡飲食(攝取足夠的鉀、鈣、鎂離子),減
184 糖尿病是一種全身性的新陳代謝異常的疾病,主要是由於體內的胰島素分泌缺乏,不足,或者作用不良,引起醣類、蛋白質和脂肪等營養素的代謝異常,造成血中葡萄糖過多,就經由腎臟,隨著尿液排出體外,造成尿中
185 高血壓主要增加心血管疾病如中風、心臟冠狀動脈疾病、視網膜病變、腎硬化等的患病率及死亡率。(A)O(B)X
186 吸煙人士比普通人的機會多兩倍半:原因是香煙中的尼古丁或煙草化學物質會損害心臟血管,若血管出現裂痕,膽固醇便會積聚起來。(A)O(B)X
187 心肌梗塞發作時,病人胸口會感到悶痛,這種感覺有可能擴展至手臂或是脖子。病人看起來很難過,疲倦、出冷汗,且呼吸短促。(A)O(B)X
188 依據世界衛生組織的定義,身體上沒有生病即是健康。(A)O(B)X
189 健康是需經由管理才可長久擁有的。(A)O(B)X
190 心理健康是全人健康重要的一環。(A)O(B)X
191 由社會學的角度來看,個人能成功的扮演其角色與發揮功能即算是健康的人。(A)O(B)X
192 壓力大小並不影響心理健康。(A)O(B)X
193 壓力均來自外在環境。(A)O(B)X
194 個人的認知、信仰、態度是影響心理健康的重要因子。(A)O(B)X
195 壓力反應的第三個階段是抵抗期。(A)O(B)X
196 調適是個人終其一生均需要作的。(A)O(B)X
197 精神疾病一定源自於心理壓力。(A)O(B)X