用戶【楊湞琪】點評問題和點評內容

【評論主題】9. 根據動作教育理論,維持身體在水平與垂直方向位置運動的形式,稱之為下列何者? (A) 操作性動作技能 (B) 移動性動作技能 (C) 粗大性動作技能 (D) 穩定性動作技能

【評論內容】

根據Gallahue的分類方式,基本動作主要可以分成三種不同的類別(如表一所示):

(一)穩定性動作:指兒童在一個固定的點上,可以做出來的動作。

(二)移動性技能:指兒童從一個固定的點移動到另外一個點,可以做出來的動作。

(三)操作性技能:指兒童藉由物品(如球、繩、棒等),可以做出來的動作。 

表一 兒童基本動作技能說明表(改編自Gallahue,1996)

穩定性動作(非移動性動作)

移動性動作

操作性動作

揮動與擺動 (Swing & sway)

扭轉與旋轉 (Twist & turn)

彎曲與捲曲 (Bend & curl)

伸展(Stretch)

蹲(Sink)

抖動(Shake)

支撐(Support)

 

走(walking)

跑(Jogging/Running)

單足跳 (Hopping)

雙足...

【評論主題】7. 當人體脫水超過體重的 2%時,除了會造成運動表現下降,更明顯是生理指標等改變,下列何者正確 (A)心臟輸出量增加 (B)核心溫度下降 (C)血漿量減少 (D)心跳率下降。

【評論內容】

國際最新醫學研究:血液液體中91.4%含水,脫水就是缺血!

國際權威醫師貝曼格利(Dr. Batmanghelidj)在其著作的《喝水好健康》中提出新的概念「調節身體運作的是水,而不是那些固體組織。」

從他的理論中,提及血液裡含有91.4%的水(血液裡有水的部分是血漿,而水占了血漿91.4%),所以當身體脫水時便是缺血,血管中的血流量也會下降,身體為了讓循換系統能順利運作,會開始收縮血管,造成血壓提升。

原文網址: 脫水就是缺血!身體欠水會造成血壓高 | 大檸檬好夥伴 | 鍵盤大檸檬 | ETtoday新聞雲 https://www.ettoday.net/dalemon/post/20069#ixzz8ZGqrHi1RFollow us: @ETtodaytw on Twitter | ETtoday on Facebook

【評論主題】30.關於六大營養素的描述何者錯誤? (A)身體會優先使用醣類來做為能量的供給 (B)蛋白質的主要功能之一是修補身體組織 (C)維生素能提供些微的熱量並調節新陳代謝 (D)過量攝取反式脂肪酸容易導致心

【評論內容】熱量的單位

在營養學上,最主要的熱量單位是大卡(千卡,kcal);一公克的醣類與蛋白質能提供4大卡的熱量,脂肪為9大卡;酒精也有熱量,每克的酒精則能提供7大卡熱量;至於營養素中的維生素、礦物質、纖維和水則不會提供我們身體熱量。

資料來源:https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=168&pid=726