用戶【龍總上】點評問題和點評內容

【評論主題】6.「沒」骨花卉:

【評論內容】肌力是以最大肌力的多寡來決定其作用時間,故生物力學者擔心而將肌力分為四種,俾利對體能機轉的了解和應用。

(一)最大肌力:身體或身體某一部位肌肉克服最大阻力的能力。最大肌力愈大,作相同功的時間愈久,就形成肌耐力。

(二)相對肌力:是指每公斤體重所具有的最大力量。公式為:      

        力相對肌力=        體重

(三)速度肌力:肌肉發生收縮,肌力一旦發生,即刻發生速度變化,成為以後導出的另一體能要素-瞬發力。阻力克服越大,速度越快。

(四)肌耐力:為肌肉長時間克服一定阻力的能力。阻力越大,運動的時間越短;越小的阻力,持續運動的時間才能越持久。

  肌力越大,則作用力時間越長,相對的肌耐力就產生,工作越為持久。

【評論主題】3、一鐘擺為黃銅所製(黃銅之線膨脹係數為 9×10-5/℃),若在 25℃時,此鐘擺恰為準確,則在 0℃時每小時要比標準時間差幾秒?(需註明快或慢,全對才給分)

【評論內容】本計畫之推動目標為自小學開始培養每位學生至少學會一種運動技能,並養成主動運動之習慣,使各級學校學生參與規律運動之比率每年提高 3%,六年共提高18%。

【評論主題】一、以漸進調適的方式制定公共政策有何限制,試申論之。{二十五分)

【評論內容】敏捷性主要包含起動、急停、迅速改變方向等三個過程,因此,在訓練的設計中,改變方向是極為重要的因素之一,如果缺乏此一因素,則訓練會趨向於速度訓練,而無法代表敏捷性。

【評論主題】18.訓練週期之主要比賽期,安排減量訓練的目的在於(A)超補償 (B)安定選手情緒 (C)模擬賽況 (D)以上皆是。

【評論內容】超補償作用是”重要比賽前,藉由減量訓練產生超補償的效果,來提升運動表現運動後,身體必須充分恢復,纔能獲得超負荷鍛鍊的效果,或超量的補償; 運動後,若恢復不足,將會導致疲勞,嚴重者甚至導致運動傷害

【評論主題】39.以下有關「兒童利社會行為」的陳述,何者為真?(A)與別人競爭是利社會行為(B)與別人分享是利社會行為(C)自我肯定是利社會行為(D)利己行為是利社會行為

【評論內容】在孩子們的相處中,我們常可以觀察到孩子彼此間的互助行為。而互助或助人這種有利於他人或社會的行為,就是所謂的「利社會行為」。