【評論主題】2. 對於體重 70 公斤,有規律重量訓練的 18 歲青少年來說,每日應攝取多少蛋白質較理想?(A)70 克 (B)120 克 (C)270 克 (D)350 克。
【評論內容】蛋白質攝取量(每天公斤體重蛋白攝取量)正常最低:0.8g活動量中等:1.2g活動量大:1.6g運動員:2g參考網址:https://www.storm.mg/lifestyle/1545454?page=1