【shan】評論
由於蛋白質的功能廣泛，蛋白質的建議攝取量...
【林科宇（111桃聯上岸謝謝】評論
蛋白質攝取量（每天公斤體重蛋白攝取量）正常最低：0.8g活動量中等：1.2g活動量大：1.6g運動員：2g參考網址：https://www.storm.mg/lifestyle/1545454?page=1
【李小白】評論
肌力性：體重每公斤攝取1.4~1.7g蛋白質耐力性：體重每公斤攝取1~1.6g蛋白質