【評論主題】23. 德國是近代首創體育系統的國家，一開始主要是基於？(A) 軍事上的需要 (B) 法律上的管制(C) 宗教上的引導 (D) 文化上的創新

【評論內容】普魯士為現今德國的前身，至 1871 年才統一日耳曼諸邦成為德意志帝國。(一)文藝復興到宗教改革文藝復興後提倡體育最力者，當推宗教改革運動的領導馬丁路德。馬丁路德反對中世紀對體育教育的忽視，認為身體的鍛鍊，爲教育上所必需，路德的教育思想，其主張提倡武士運動(KinghtSports)，以此爲培養體格最有效的方法。 (二)19世紀中晚期，由首相俾斯麥掌政，提倡鐵血主義，無非爲鍛鍊青年體隗，培養勇敢犧牲精神，以充實其國力，終於完成德國統一大業。 (三)德國的地理環境與歷史背景，此德國全國上下，無時不兢兢業業，注意國民體格的鍛練，與國防力量的充實

【評論主題】21. 下列敘述何者為運動後水分補充原則之建議量？(A) 流失體重的 0.5~1 倍 (B) 流失體重的 1.0~1.5 倍(C) 流失體重的 2.0~2.5 倍 (D) 流失體重的 3.0~3.5

【評論內容】1.運動前補充 400-600 毫升的水份。2.運動中飲用運動飲料，補充水分、電解質及醣類以維持運動效果，當運動強度較高、時間較長或是在高溫/潮濕的環境，運動中建議每 15 分鐘飲用約250 毫升運動飲料。3.運動後補充流失體重之 1-1.5 倍之水分。

【評論主題】23. 德國是近代首創體育系統的國家，一開始主要是基於？(A) 軍事上的需要 (B) 法律上的管制(C) 宗教上的引導 (D) 文化上的創新

【評論內容】普魯士為現今德國的前身，至 1871 年才統一日耳曼諸邦成為德意志帝國。(一)文藝復興到宗教改革文藝復興後提倡體育最力者，當推宗教改革運動的領導馬丁路德。馬丁路德反對中世紀對體育教育的忽視，認為身體的鍛鍊，爲教育上所必需，路德的教育思想，其主張提倡武士運動(KinghtSports)，以此爲培養體格最有效的方法。 (二)19世紀中晚期，由首相俾斯麥掌政，提倡鐵血主義，無非爲鍛鍊青年體隗，培養勇敢犧牲精神，以充實其國力，終於完成德國統一大業。 (三)德國的地理環境與歷史背景，此德國全國上下，無時不兢兢業業，注意國民體格的鍛練，與國防力量的充實

【評論主題】21. 下列敘述何者為運動後水分補充原則之建議量？(A) 流失體重的 0.5~1 倍 (B) 流失體重的 1.0~1.5 倍(C) 流失體重的 2.0~2.5 倍 (D) 流失體重的 3.0~3.5

【評論內容】1.運動前補充 400-600 毫升的水份。2.運動中飲用運動飲料，補充水分、電解質及醣類以維持運動效果，當運動強度較高、時間較長或是在高溫/潮濕的環境，運動中建議每 15 分鐘飲用約250 毫升運動飲料。3.運動後補充流失體重之 1-1.5 倍之水分。

【評論主題】7.下列何者屬於十二年國民基本教育健康與體育領域學習內容「C.群體健康與運動參與」主題的次項目？(A)健康消費 (B)水域休閒運動(C)健康心理 (D)網/牆性球類運動

【評論內容】

1.生長、發展與體適能：含「生長、★★、...

【評論主題】7.下列何者屬於十二年國民基本教育健康與體育領域學習內容「C.群體健康與運動參與」主題的次項目？(A)健康消費 (B)水域休閒運動(C)健康心理 (D)網/牆性球類運動

【評論內容】

1.生長、發展與體適能：含「生長、★★、...