用戶【WhiteQueen】點評問題和點評內容

【評論主題】14 下列何者不是壓力免疫訓練(stress inoculation training)的主要作法?(A)肌肉鬆弛與呼吸控制訓練 (B)想像成功面對焦慮情境的畫面(C)辨識內在的不良自我對話 (D)高

【評論內容】

壓力免疫訓練(stress inoculation training)可見於健康心理學第八版第197頁

這項訓練是用多重方法教導人們減緩壓力的技巧,有三個階段。

(1)案主學到關於壓力是什麼,以及人們怎麼對壓力作出反應的知識。

(2)案主學到行為和認知技巧,例如放鬆訓練和尋求社會支持。

(3)面對真實或想像的壓力源,並練習因應技巧。

【評論主題】23 根據 DSM-5,智能不足的成人患者,其概念領域中的學習技能約在小學程度,應用到工作及個人生活中都需要支持,是指那一種嚴重度?(A)輕度 (B)中度 (C)重度 (D)極重度

【評論內容】

DSM-5第35頁,中度智能不足在概念領域,至成年期的學業技能發展,局限於小學程度