【評論主題】【題組】_76. Much to Billy's e_t, he was caught playing the online game Line Rangers inclass yester
【評論內容】
P=V*F
【評論主題】執行重量訓練時應注意的「超負荷」原則，若參與者的最大肌力為100 公斤，請問要訓練的目的是要增加「肌力」時，每組反覆次數、負荷重量應以多少為合適？(A)12 下、50 公斤 (B)15 下、60 公斤
【評論內容】
肌耐力-15RM、60%
肌力-4~8RM、80%
【評論主題】57.下列敘述，何者為非？(A)低水準訓練，進步緩慢，但卻能保證足夠的適應性與穩定的表現 (B)高強度訓練，進步快，卻造成不穩定的適應，穩定性較差 (C)準備期以高強度、低訓練量的訓練，做為訓練的基礎
【評論內容】
準備期應該是低強度、高訓練量才對。