【An-chin Chien】評論
運動與休息的比例:訓練有氧代謝能力:2分鐘以上﹐運動與休息的比例為1:1(長跑)訓練無氧代謝能力: 中距離:20秒至2分鐘，運動與休息的比例為1:2短跑: 20秒以下，運動與休息的比例1:3所以這題= = !?我有問題 要選哪個!?
【Fang Huei Tsa】評論
我覺得要判斷這一題，要看他從幾秒開始…(10秒)→11秒→12秒→13秒→………30秒…那這樣就可以判斷要選擇那一個選項了…因為他是20秒以下的間歇時間開是做訓練的…一且延續到30秒
【HUANG】評論
A 46. 從事無氧閾值訓練，其運動與休息的比例應該為
【WZZ】評論
休息時間似乎跟心跳恢復時間比較有相關並沒有一定比例。這題有人可以解釋嗎