問題詳情

短期的過度訓練經恢復後，會有甚麼結果？
(A)運動傷害
(B)運動能力下降
(C)超補償效果
(D)倦怠效果。

參考答案

答案：C
難度：簡單0.812678
統計：A(64),B(78),C(1141),D(121),E(0)

用户評論

【▁▃▅體雀兒▅▃▁】評論

「超補償」是指當身體歷經超負荷的訓練後，在恢復的過程中，讓身體產生超越性恢復（恢復到超越原本能力）的現象。