【周嘉賢】評論
乳酸系統
【楊濬恆】評論
乳酸系統沒辦法維持800公尺吧....?!
【黃夢】評論
800主要是乳酸系統
【jarjuin】評論
ATP-PC系統（ATP-PC system）及乳酸系統（lactic acid system）是無氧系統，因為它們並不需要依賴氧氣來重新合成ATP；氧氣系統（oxygen system）則是有氧系統，因為它必須在有充兄氧氣的情況下，才能夠重新合成ATP。1. ATP-PC 系統 在人體的肌肉細胞內，還儲存著另一種高能量化合物──磷酸肌酸（creatine phosphate，簡稱PC）。當PC被分解的時候，就會釋放出能量，而這些能量就可以用來重新合成ATP。不過，PC在人體內的儲存量也是極為有限，僅足以提供能量作另外幾秒的最大努力活動之用。此外，要重新合成PC的話，原來也是要用上ATP被分解時所釋放出來的能量。當PC被消耗殆盡後，就只能夠待活動結束後的恢復階段才能夠有效地被重新合成。雖然...