【小哈】評論

史奎爾先把記憶分成陳述性和程序性兩種；簡單來說，前者是心靈思考方面的記憶，而後者則是身體動作方面的記憶。陳述性記憶：又稱宣告性記憶，主要指心靈思考方面的記憶，如感覺、感情、知覺、學習、知識、慾望、溝通等。又可分成插曲性和意義性。插曲性記憶是指跟個人經驗或發生事件有關的記憶；被金光黨詐騙的經驗就是插曲性記憶。插曲性記憶有可能會反覆發生，不過只發生過一次的比例較高，而且比較容易逐漸淡忘。意義性記憶則是這些經驗和事件被正常化後，變成知識的記憶。聽過或看過這類事件而學到的「小故事大道理」則是意義性記憶。至於意義性記憶的部分，如果有必要可以抓出來利用、重新學習，次數不限。一次又一次的重複會加強印象，所以比較不容易忘記。程序性記憶：主要指身體動作或技能等方面的記憶。大多是下意識動作的記憶，不過有些還是意識性動作的記憶。被劃分為程序性記憶的像是技能、條件反射或日常生活的習慣動作等。換句話說，程序性記憶是指經驗學習後所表現出來的自發性動作、或人類本能的動作。技能：指身體動作方式或東西製作方法等的記憶。條件反射：指下意識的自我防衛性反應，如聽到巨響時會跳起來。其它：指已經變成習慣性的平常動作，如看到紅燈就會停車。上述資料轉貼自http://eltrlab.fll.ntu.edu.tw/survey/Strategy/memory_st.php