【hecate1997031】評論
B1是維持肌肉、神經與腸道消化道正常°促使醣類在體內代謝正常.維持良好食慾。缺乏會有神經炎,視覺不良,腳氣病
B2維持眼睛健康保護神經 皮膚,促進生長 缺乏有結膜炎 眼部血管充血 口角炎 脂溢性皮膚炎
B12促進骨髓紅血球新生作用缺乏會有惡性貧血