問題詳情

有效的心肺耐力訓練區介於最大心跳率
(A)50%~85%
(B)55%~80%
(C)60%~85%
(D)50%~80%之間。

參考答案

答案：A
難度：困難0.256481
統計：A(277),B(143),C(522),D(27),E(0)

用户評論

【Alan Su】評論

所以最正確的答案是?  謝謝

【Amber Huang】評論

每次都不一樣，真叫考生不知如何選擇

【多寶塔】評論

行政院體育委員會把訓練強度設定在85%和50 %之間可確保安全而有效的鍛鍊心肺耐力美國運動醫學會認為，增強心肺適能的運動強度70~85%MHR