問題詳情
有效的心肺耐力訓練區介於最大心跳率
(A)50%~85%
(B)55%~80%
(C)60%~85%
(D)50%~80%之間。
參考答案
答案：A
難度：困難0.256481
統計：A(277),B(143),C(522),D(27),E(0)
用户評論
【用戶】Alan Su
【年級】大一下
【評論內容】所以最正確的答案是? 謝謝
【用戶】多寶塔
【年級】小二上
【評論內容】行政院體育委員會把訓練強度設定在85%和50 %之間可確保安全而有效的鍛鍊心肺耐力美國運動醫學會認為，增強心肺適能的運動強度70~85%MHR