【Cindy Wang】評論
伏地挺身~手需要彎曲所以肌肉會有變化垂吊單槓~兩手只是吊在那裡.肌肉就不回有變化~這應該就是屬於...等長!!(重點在"垂吊"~而不是說"引體向上")應該是這樣~有錯請給予指教~謝謝!!
【Yichen Huang】評論
伏地挺身、垂吊單槓不是相同的用力方式嘛??
【過敏俊】評論
有高手可以解釋清楚一點嗎?