問題詳情

7.無氧閾值(Anaerobic Threshold)是指人體運動時乳酸的濃度每100ml血液中超過某臨界點，會堆積而來不及清除，故會由有氧進入無氧，此臨界點稱之為無氧閾值，該值為何？
(A)5mm
(B)4mm
(C)3mm
(D)2mm

參考答案

答案：B
難度：適中0.668232
統計：A(282),B(1992),C(267),D(93),E(0) #
個人：尚未作答書單：無氧閾值及訓練法、遲發性肌肉酸痛、運動恢復

用户評論

【Li-jiun Ke】評論

運動生理學課本提到Stegmann 認為以乳酸濃度到達4mmpl/L 時 之相對運動強度來判定AT

【Heng-Yi Liao】評論

每個人的無氧閾值都相等嗎？？？

【Chuang Fu-Yen】評論

4mmpl/L 以上的乳酸堆積肌肉一般多為無氧性運動的乳酸濃度!因此以這個數值作為判讀!