問題詳情

19. 下列哪種訓練方式可以短時間增加心肺功能的訓練方式?
(A)高強度間歇式訓練 HIIT
(B)高反覆次數間歇式訓練 HVIT
(C)低強度長時間有氧運動
(D)低強度高反覆阻力訓練

參考答案

答案：A
難度：計算中-1
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