【Jen-Hsien Chi】評論
感覺當天還算是乳酸堆積，隔天還會酸痛才是延遲性肌肉酸痛
【shinqru】評論
血乳酸在運動過後一至兩小時就會降至安靜休息水平，印象中肌肉痠痛是因為運動過程中造成肌肉撕裂、發炎所引起的，與拉傷之間的不同，大概是肌肉撕裂之間差異。