問題詳情

47.利用電子儀器去放大並且偵測生理反應,以提供選手瞭解其生理狀況,進而達到放鬆的訓練方法稱之為:
(A)肌肉漸進放鬆法
(B)生物回饋法
(C)意象放鬆法
(D)操作制約法。

參考答案

答案:B
難度:簡單0.808551
統計:A(345),B(1702),C(28),D(30),E(0)

用户評論

Ai Hsu】評論

生物回饋是利用儀器的幫助去反映一個人的心理和生理過程,而這些心理和生理的過程是人們平時不易察覺及未去控制的,所以生物回饋是一個過程,教人去感受自己的生理訊息,然後學習去控制它們。這可分為三個過程:量度生理媒介的變動將這些量度化為可讓人明白的形式回饋這些訊息,讓人學習去控制自己的身體生物回饋的益處當我們進行生物回饋去控制自己的生理過程,例如:心跳、腦電波等,這便証明了我們的自控能力,是超出平常的、是有待發掘和發揮的。一般的情況下,病人和醫生之間都是存著賓主的關係,病人是被動的,任由醫生醫治。但在生物回饋中,病人的角色是主動的,醫生只是扮演從旁指導的角色。病人可學習到利用自我能力去處理病症,不再依...