【Banai Chiu】評論
加速兩大變數的協調:步幅與步數為加速的兩大要素。加速過程中,步幅是隨著步數之增加而逐漸加大,直至最高速度的產生為止,在一般情況下,起跑後 18~19 步後便可達到最高速度,其步幅變動小
【Banai Chiu】評論
加速跑是起跑者從起跑到最高速度的發揮,其距離自起跑線起約二十五公尺至三十公尺。一流的選手加速區的四十五公尺至五十公尺,於出發後的 5~6 秒達到最高速度http://www.400m.idv.tw/400m/skill/sprint/sprint.htm#2依照資料推論 30M 應該已是達到最高速,所以固定步幅 加快步頻
【Yolanda Shih】評論
步幅已在起跑時慢慢伸展開,欲增加速度則步頻加快