【辰嬅儀】評論
艾理斯是理性情緒治療理論的創始人，他認為人的困擾完全是由思想導致，人的思想會影響情感。當人認為某件東西不好，他就覺得這東西不好。如果將非理性的思想消除，學習理性的思想，則大部份的心理或情緒的困擾都可以解除。理性情緒治療法主要是透過教導和學習，不單要除去病徵，也鼓勵受導者去檢討個人的價值觀，正視一切問題，能夠理性地思考，得到快樂。 個人中心治療法 創始人物 Carl Rogers（1902-1987），是人本主義最具代表人物，堅信人是自由的、有能力來自我引導。只要提供一個尊重與信任的環境，當事人可以發揮潛能，往積極與建設性的方向發展。Rogers主張治療者應具備一致、無條件積極關懷、同理心等特質以促進個案的成長。現實...
【Winnie Chou】評論
筆記