【用戶】shuuu
【年級】國三下
【評論內容】心理治療師William Worden用「哀悼」這兩個字來描述悲傷中主動、努力的部分。他認為哀悼有四項基本的任務,悲傷的人必須履行這些任務後才能完成哀悼過程。任務一:接受失落的事實遠在我們的心能夠接收死亡的事實之前,我們的身體和想像力持續活著,就好像死亡不曾發生過。我們可能會聽見逝者的聲音,感覺到他的碰觸,覺得他們正坐在那張熟悉的椅子上。我們可能會為他們準備特別的食物,或是習慣想告訴他們今天發生的事。每次我們發現找不到他們,我們就更深一層感受到他們已經不在了。這種緩慢認識到他們已經不在的過程就是哀悼的第一個任務。任務二:經驗悲傷的痛苦忍受悲痛的波浪,發洩憤怒,因極度的沮喪扭曲著,無法停止的尋覓,不停地問「為...