資訊推薦

• 10.女性排球員前十字韌帶重建手術後 6 個月，防護員幫忙她做回場運動檢測與評估：單腳跳躍 (傷側 86 公分；健側 100 公分)；6 公尺跳躍測試 (傷側：15秒；健側：13 秒)；Landing
• 11.有關椎弓 (pedicle) 斷裂的敘述何者錯誤？(A)單側椎弓斷裂一般稱為脊椎滑脫 (spondylolisthesis)(B) 好發於體操、啦啦隊等(C) 保守治療為加強腹部核心肌力、放鬆腿
• 12.若懷疑選手有肋骨骨折，則應該要如何做檢測？(A)躺姿，由外往內 (transverse compression) 的力量壓迫在肋骨(B) 躺姿，由前往後的力量壓迫 (anteroposterio
• 14.有關肱二頭肌斷裂 (biceps brachill ruptures)，下列敘述何者正確？(A)當在比臂力時，最常發生在僵持不下的時候斷裂(B) 斷端通常會發生在肌肉 (muscle belly
• 13.請問下列何者為本體感覺神經肌肉促進術 (proprioceptive neuromuscularfacilitation； PNF) 的原理？ ①自主抑制 (autogenic inhibiti
• 15.下列何者錯誤？(A)小腿抽筋產生張力型肌肉痙攣 (tonic spasm) 在運動場上是少見；常發生間歇性肌肉收縮(B) Larsen-Johansson disease 屬於膝前疼痛(C) F
• 16.下列何者並非三角纖維軟骨複合體 (Triangular fibrocartilage complex) 受傷的機轉？(A)跌倒時以腕關節過度伸展的姿勢撐地(B) 過度反覆的做揮棒或揮拍的動作(C
• 17.下背痛患者有氧運動強度的建議不包括(A)急性發作時建議應先休息(B) 慢性下背痛患者伴隨全身性疼痛者，建議先從低強度的有氧訓練(C) 慢性下背痛患者無全身性疼痛者，建議先從中強度的有氧訓練(D)
• 19.測量休息血壓時(A)將血壓計快速加壓到 200 mmHg(B) 袖帶(cuff) 中的氣曩至少能包覆手臂 80%(C) 站著或坐著測量都可以(D) 收縮壓＞120 mmHg 為高血壓
• 18.下列關於美國運動醫學會針對改善心肺適能的運動處方指引 FITT-VP 的說明何者有誤？(A)T: Type 運動種類(B) F: Frequency 頻率(C) V: Velocity 速度(D
• 20.某位耐力型運動員測得的 VO2max 為 70 ml/kg/min，他在以 16 METs 的強度做訓練時，大約為多少 VO2max？(A)22% VO2max(B) 50% VO2max(C)
• 22.洪先生今年 41 歲，體重 80 公斤，體脂肪 25%, 他的目標是將體脂肪降至 20%,假設他的除脂重 (fat-free mass) 不變，請問他的目標體重為多少？(A)73.0 kg(B)
• 21.下列有關於受傷後平衡訓練的敘述何者錯誤？(A)必須強調刺激單一平面的動作(B) 要結合多種感官進行訓練(C) 運動必須要安全但具有挑戰性(D) 從靜態及平穩的平面開始訓練
• 23.受傷的運動員在復健時若要進行增強式訓練，必須要達到某些先決條件。請問下列哪一項先決條件並非必要的？(A)要有足夠的柔軟度(B) 要有足夠的肌力(C) 要有良好的心肺耐力(D) 要有良好的靜態平衡
• 24.若想要增強股四頭肌的肌力，下列哪一個阻力訓練計畫最適當？(A)腿彎舉 (leg curl) 80% 1-RM(B) 坐姿腿蹬 (seated leg press) 50% 1-RM(C) 硬舉
• 25.下列關於阻力訓練中週期化 (periodization) 的敘述何者有誤？(A)週期化 (periodization) 是指系統性地改變阻力訓練的強度與訓練量(B) 線性週期 (linear p
• 26.運動測試知情同意書不需包括(A)可能產生的風險(B) 測試場所的 AED 位置(C) 個資保護相關規定(D) 受測者的責任
• 27.一位 45 歲女性，休息心跳每分鐘 60 下，最大心跳每分鐘 170 下，若她在60% 心跳儲量的強度下運動，請問她的目標心跳為每分鐘幾下？(A)102 下(B) 105 下(C) 126 下(
• 28.下列何者不是糖尿病患者在運動時需注意的事項？(A)運動前先補充胰島素，以促進肌肉吸收葡萄糖，增加運動表現(B) 運動前血糖若低於 100 mg/dl，可能需補充一點碳水化合物(C) 血糖高於於
• 30.請問此選手以手腕微屈曲、手指張開的擺位姿勢進行貼紮，請問最有可能正在進行以下哪種貼紮？(A)限制手腕過度屈曲貼紮(B) 限制手腕過度伸展貼紮(C) 限制大姆指掌指過度伸展貼紮(D) 手指貼紮
• 29.有關執行踝關節貼紮前的準備工作，下列何者有誤？(A)需做皮膚準備，必要時除去毛髮(B) 視情況使用助黏噴劑(C) 放置蕾斯墊 (lace pads)(D) 以保護膜覆蓋貼紮範圍，越厚越好
• 31.執行脛骨疼痛貼紮時，下列哪一個步驟有錯？(A)在痛處範圍放置護墊(B) 以白貼在長條形護墊上做交叉(C) 白貼交叉貼紮的方向由上往下(D) 以白貼環繞的方向是由外側 (脛前肌處) - 後側 (跟
• 32.針對肱骨外上髁炎貼紮時主要是保護以下何者？(A)伸腕肌(B) 屈腕肌(C) 肱橈肌(D) 肱肌
• 33.下列各項情境及其適用之貼紮方式，何者較不適當？(A)踝關節扭傷的排球選手，給予踝關節貼紮，進行本體感覺的訓練(B) 短跑選手抱怨起跑動作中，跟腱有不適感，可使用跟腱貼紮給予支持及保護(C) 籃球
• 34.進行前十字韌帶貼紮時，兩條螺旋形貼布應針對何處進行加壓？(A)脛骨粗隆(B) 髕下腱(C) 膕窩下方(D) 髕骨上緣