問題詳情

22. 下列何者非阻力訓練的總訓練量的組成項目?
(A) 重量負荷
(B) 反覆次數
(C) 休息時間
(D)組數

參考答案

答案:C
難度:計算中-1
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用户評論

黃新傑】評論

總訓練量 即組數乘以反覆次數及強度(負荷量...