資訊推薦

• 30.以下哪項測驗的準確評估無氧糖酵解(anaerobicglycolysis)能力?(A)垂直跳測驗(verticaljumpingtest)(B)溫蓋特踏車測驗(Wingatecyclingtes
• 31.以下哪一項不是判定代謝徵候群(metabolicsyndromes)的標準(A)腹部肥胖(B)高血壓(C)肌纖維類型(D)空腹高血糖
• 32.下列激素可能與耐力運動過程中的情緒和疼痛感覺的變化有關？(A)兒茶酚胺(catecholamines)(B)糖皮質激素(glucocorticoids)(C)生長調節素(somatomedins
• 33.何者是運動時心跳速率增加的原因？(A)交感神經的活性(B)副交感神經的活化(C)動脈氧氣分壓下降(D)血液酸鹼度變酸
• 12. 反應 CaCO3(s) CaO(s)＋CO2(g)，在 1000 K 達平衡時，平衡常數 ＝0.25 atm，今於 8.2 L 之真空容器中，充入下列物質，加熱至 1000 K 維持恆溫，則下
• 34.何者不是耐力訓練(endurancetraining)提昇脂肪酸(fattyacids)使用的因素？(A)增加粒線體的數量(B)增加β氧化(β-oxidation)的酵素含量(C)增加磷酸肌酸(
• 35.進行百米短跑，骨骼肌消耗的ATP由何種方式產生？(A)糖解作用(glycolysis)(B)磷酸肌酸轉換反應(phosphocreatineturnover)(C)氧化磷酸化反應(oxidati
• 36.何者是人們對藥物作用的預期心態？(A)增補劑效應(ergogeniceffect)(B)削弱劑效應(ergolyticeffect)(C)安慰劑效應(placeboeffect)(D)天花板效應
• 37.在相同運動功率，手部運動與腿部運動比較，何者正確？(A)手部運動的心跳速率較快(B)腿部運動的心跳速率較快(C)腿部運動的血壓較高(D)腿部運動的周邊總阻力較高
• 38.關於心跳-血壓乘積(RPP，Rate-PressureProduct)，又稱雙乘積(Doubleproduct)，請問：(A)是心肌攝氧量的指標(B)是心肌的負荷，或心肌所做的功的指標(C)取決
• 39.有小部分的人，當運動強度逐漸增加，並沒有如一般人一樣在換氣閾值(Ventilatorythreshold)時，換氣量不成比例的增加；反而是換氣量增加幅度減少，甚至不增加，其原因是(請選一個最不恰
• 40.用力舉起很重的槓鈴時，常常需要閉氣（這動作又叫ValsalvaManeuver）。此呼吸方式，會造成心血管系統如何改變？(A)因為增加中心靜脈壓，靜脈回心血增加(B)血壓在舉起槓鈴之後會增高，且
• 41.關於運動時，器官灌流量(A)心臟與皮膚血流增加(B)腎臟肝臟血流增加(C)骨骼肌血流不變(D)腦部血流減少
• 42.關於脫水(dehydration)(選一個最不恰當的):(A)一般人脫水達體重的1-2%，就會有口渴的感覺。但運動員因為運動與專注，往往在此程度，還不覺得口渴。(B)脫水＞1-2%就會影響運動的
• 43.骨質的鈣是(A)碳酸鈣(B)草酸鈣(C)磷酸鈣(D)檸檬酸鈣
• 44.關於鉻(chromium)，下列敘述何者是錯的?(A)參與抗氧化反應(B)是葡萄糖耐受因子(glucosetolerancefactor)的關鍵成分(C)在運動員裡，被認為有促進瘦體質量(lea
• 45.運動前的飲食，下列何者搭配最佳？(A)熱狗+薯條+可樂(B)燕麥片+高纖豆漿(C)義大利麵配肉醬(D)全麥吐司+果醬+香蕉
• 46.針對運動後的營養建議，何為錯誤？(A)運動後可補充高升糖指數的食物(B)運動後水份的補充為所流失之體重1倍的水量(C)運動後馬上吃點東西，且碳水化合物與蛋白質比例為4：1或是3:1(D)運動後愈
• 47.一般而言，在長時間的運動且處於酷熱的環境下，流失1L的汗水大約會造成多少鈉的流失？(A)500-1000mg(B)1000-1500mg(C)1500-2000mg(D)2000-2500mg
• 48.可分析食物燃燒氧化所生成熱量的儀器是(A)直接熱量計(directcalorimetry)(B)呼吸熱量計(respirometry)(C)彈卡計(bombcalorimeter)(D)道格拉斯
• 49.補充何種營養素可協助骨折的痊癒?(A)維生素C(B)維生素K(C)維生素A(D)維生素B群註:此題選項答案為A、B皆可
• 50.哪一種營養素的過量補充，反而會阻礙脂肪組織釋出游離脂肪酸，而降低能量供給?(A)鐵(B)維生素B6(C)菸鹼素(D)核黃素
• 51.下列對於澱粉之敘述何者正確(A)直鏈結構水解速度快(B)大都存在於動物組織(C)澱粉酶為主要分解酶(D)由兩個葡萄糖分子組成
• 52.運動後補充下列何種類型的食物增加肌肉肝醣儲存最多(A)中昇糖指數食物(B)低昇糖指數食物(C)高脂加醣類食物(D)蛋白質加醣類食物
• 53.下列說明咖啡因補充對於提升運動表現能力何者為非(A)咖啡因補充降低脂解作用(B)咖啡因補充產生肌肉肝醣節省效應(C)咖啡因補充降低啟動運動神經元之閾值(D)咖啡因補充增加鈣離子從肌漿網中釋出