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43. 青春期女性運動選手最容易缺乏的營養素為?(A)脂質、維生素 C(B)鈣質、鐵質(C)鈣質、蛋白質(D)鐵質、蛋白質
問題詳情
43. 青春期女性運動選手最容易缺乏的營養素為?
(A)脂質、維生素 C
(B)鈣質、鐵質
(C)鈣質、蛋白質
(D)鐵質、蛋白質
參考答案
答案:B
難度:
計算中
-1
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42. 防護員在記錄中寫下:「某運動員表示有兩邊嘴角破裂、食慾減少、疲倦易睡且有尿量少且顏色深之問題。」請問此為何種營養評估?(A)體位測量(B)生化檢測(C)臨床評估(D)營養調查
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46. 在動作分析結果中,何者可以幫你判斷在運動時關節作用肌群的功能為向心或離心收縮型態?(A)時間空間參數(temporal-spatial parameter)(B)關節角度(joint angl
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47. 跟骨阿基里斯腱(Achilles tendon)附著點骨折,一般是由哪一種應力造成?(A)壓力(compression)(B)拉力(tension)(C)剪力(shear force)(D)彎
48. 跨欄短跑選手,在跨欄時,選手身體四肢通常都在不同的方向以維持身體的平衡,此選手哪一個物理量保持平衡?(A)角速度(angular velocity)(B)角動量(angular momentu
49. 下列哪一項肌肉收縮形式,會造成肌肉拉長?(A)向心收縮 (concentric contraction)(B)離心收縮(eccentric contraction)(C)等長收縮(isomet
50. 通常我們在描述身體關節角度時,通常如何計算?(A)相對角度(B)水平夾角(C)絕對角度(D)垂直夾角
44. 當體內水分流失達到體重之多少百分比時,即會影響運動表現?(A)2%(B)5%(C)8%(D)10%
45. 下列何種食物較不適合於運動前的飲食?(A)沙拉(B)義大利麵(C)吐司麵包(D)馬鈴薯
51. 下列組織何者非附著於肘關節的肱骨內上髁(Medial epicondyle)上?(A)旋後肌(supinators)(B)旋前肌(pronators)(C)屈曲肌(flexors)(D)尺側副
52. 腿後肌(hamstrings)在下列那個情況,最易發生主動不足(active insufficiency)?(A)髖關節做伸直動作,同時膝關節做彎曲動作(B)髖關節做彎曲動作,同時膝關節做彎曲
53. 一位棒球投手在投球過程中,當手臂由後方往前加速作肩關節內轉動作時,不需要下列那塊肌肉執行向心收縮來完成?(A)肩胛下肌(subscapularis)(B)菱形肌(rhomboid)(C)闊背肌
54. 當手往前舉高(forward elevation)時,肩胛骨會旋轉減少旋轉肌群在肩峰夾擠(impingement),下列那一條肌肉與肩胛骨旋轉無關?(A)三角肌(deltoid)(B)前鋸肌(
55. 下列各種肌束排列的種類中,哪一種排列方式可以使肌束收縮力量最直接貢獻在肌肉中?(A)平行(B)會聚(C)羽毛狀(D)環狀
56. 下列何者不是自我決定理論所提出的動機之一?(A)無動機(B)自我動機(C)外在動機(D)內在動機
57. 下列關於健身運動與睡眠的敘述何者有誤?(A)有氧運動訓練有助於改善睡眠的品質(B)運動有助於減少快速動眼期 (rapid eye movement) 的時間(C)運動可減少總睡眠時間(D)單次
58. 下列何者不是增加身體活動參與之介入方式的分類之一?(A)自我取向(B)行為取向(C)社交取向(D)環境與政策取向
59. 下列關於身體活動影響因子的描述何者有誤?(A)隨著年齡愈大,身體活動量有逐漸減少的趨勢(B)女性身體活動的程度高於男性(C)教育程度愈高,身體活動的參與比率愈高(D)收入等級與身體活動量的關係
60. 下列何者不是身體活動對健康的益處?(A)降低糖尿病的風險(B)降低自尊心(C)降低血壓(D)降低憂鬱症狀
61. 運動心理學中的「倒 U 字型假說」主要在預測選手覺醒狀態與表現的關係,請問籃球比賽時,教練應該將球員激發至何種覺醒狀態,才能幫助他(她)達到最佳表現?(A)過度覺醒狀態(B)最適當覺醒狀態(C
62. 運動參與過程中的流暢體驗(flow experience)在下列哪一種情境下較可能發生?(A)個人技能低,面對的挑戰低(B)個人技能低,面對的挑戰高(C)個人技能高,面對的挑戰低(D)個人技能
63. 運動競賽時選手的壓力與注意力的關係,下列敘述何者正確?(A)壓力越大比賽越專注(B)壓力越小比賽越專注(C)壓力與注意力無關(D)壓力越大注意力越窄化
64. 「三明治法」是在給予別人批評時最有效的方法,請問最關鍵的部份是?(A)正向的陳述(B)未來取向的指示(C)稱讚(D)前三項都是關鍵
65. 在倦怠的模式中,認知-情意壓力模式所提到的四階段(1) 認知評估 (2) 情境要求 (3) 行為反應 (4) 生理反應 的排序依序是?(A)1324(B)2314(C)2143(D)3421
66. 下列關於生活習慣疾病的敘述何者錯誤?(A)指腦梗塞、顱內出血等腦血管疾病(B)其發生與飲食、運動、吸菸、喝酒等生活習慣有關(C)發生機會會隨著年齡增加而上升(D)以上皆對
67. 下列何者非代謝症候群的判斷標準?(A)腰圍(B)家族病史(C)血壓(D)血糖
68. 下列何者非高齡者機能訓練的目的?(A)預防跌倒(B)預防失禁(C)增進體力(D)以上皆是
69. 下列何者不是代謝症候群的危險因子?(A)腰圍(B)血壓(C)呼吸速率(D)三酸甘油酯