問題詳情

13. 將最大肌力轉變為爆發力時，下列何者為正確？
(A) 增加運動頻率每周 3 次及訓練時間
(B) 以較輕的重量負荷，縮短動作執行時間
(C) 以較重的重量負荷，增長動作執行時間
(D) 以較輕的重量負荷，增加次數

參考答案

答案：B
難度：簡單0.625
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