【長青】評論
刺激骨骼生長板~
【謝四物】評論
????
【萍萍兒】評論
@@" 哇~太讚了!! 這題我真的不懂!!!感謝~
【Ya-hsuan Hsie】評論
運動也是刺激長高最積極、最有效的方法，能促進促進血液循環及骨細胞對營養物質的吸收，使骨骼強壯、肌肉結實，尤其是讓身體上下跳動的彈跳性運動，如籃球、跳繩、跳高…等，可牽伸肌肉和韌帶、促進下肢增長並且讓身體向兩端充分舒展，達到刺激骨骼生長並達到骨質緊密的目的。跳躍運動對身體骨骼的衝擊力比一般運動來的高，對於骨骼大小及骨密度有較大的生成作用，通過運動鍛鍊，能增強骨骼承受負荷及肌肉牽張的能力，使鈣質有效的吸收於骨組織中。原文網址：suiis素易 素食資訊http://www.suiis.com/Info/InfoArticle.asp?no=254#ixzz2STu3lDZc