【toby650917】評論
呼吸系統的改變• 最大的呼吸能力需要呼吸神經以及肌肉系統協同合作，是退化最多的– 隨著老化，肺肌會失去彈性，使得呼吸的效率降低– 肺活量也會減少– 付出較大的功(work)，對激烈運動的耐受力變差• 容易發生肺部感染• 抽煙、運動與居住環境等因素，均會改變肺功能衰退的速度– 保持動態的生活，每日學習步行，並且避免在白天空氣品質不佳的時候從事太過費力的活動