【Denis Lin】評論
擬定。台北,國立空中大學。 在第四章的健身運動訓練的原則、特色與計劃擬定中介紹了「健身運動訓練的 原則(準備原則、特殊性原則、均衡原則、超負荷原則、漸進原則、規律原則、變 化原則、可逆原則、完整程序原則)、健身運動訓練的特色(個別化、循序漸進、 訂定合理的目標、優先選擇方便可行的運動、不一定要有特殊的運動器材、合適的 穿著、有伴運動更好、避免運動傷害)
【Zhi-Chang Hua】評論
A錯在哪???????
【施迦峰】評論
出來面對