【Sunny】評論
現實治療是葛拉塞(William Glasser)於一九六五年所提出的心理治療理論與方法。 現實治療的基本原理主要有下列四點：(1)人有基本的心理需求，包含愛與被愛、價值感、自由及樂趣需求。這些需求是人類所共有，但是每個人滿足需求的內涵與方式則不一，後者即所謂的慾望，具有個別差異性。人的行為即是為了滿足心理需求或慾望。(2)個體的需求或慾望受挫時，個體會出現各種行為來因應此挫折，以設法滿足需求。(3)個體的行為包含四個成分：行動、思考、感受與生理反應。四者一體，然而個體能主動控制的成分為行動和思考，尤其是行動部分，是最容易由個體主控。(4)行為由內在需求與慾望所促動，大部分是自己的選擇。葛氏並以「控制理論」來說明行為...