問題詳情

5任何運動的動作中，先利用主要作用肌群離心收縮，然後再瞬發性的向心收縮動作屬於以下何項訓練方法？
(A)增強式訓練
(B)反覆訓練
(C)重量訓練
(D)間歇訓練
(E)法特雷克訓練

參考答案

答案：A
難度：非常簡單1
統計：A(2),B(0),C(0),D(0),E(0)