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20. 在主要運動完成後,一定要進行緩和運動(cooling-down)的動作,以下那些常用於緩和運動的動作:甲.慢跑;乙.恢復循環系統的活動;丙.靜態的肌肉伸展;丁.漸進式折返跑:(A)甲和丙 (B
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20. 在主要運動完成後,一定要進行緩和運動(cooling-down)的動作,以下那些常用於緩和運動的動作: 甲.慢跑;乙.恢復循環系統的活動;丙.靜態的肌肉伸展;丁.漸進式折返跑:
(A)甲和丙
(B)乙和丁
(C)甲、乙和丙
(D)甲、丙和丁
參考答案
答案:C
難度:
簡單
0.8
書單:
沒有書單,新增
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19. 衛生福利部國民健康署出版之《全民身體活動指引》對兒童(5-12歲)的建議:甲.兒童肌肉發展尚未完全,宜進行強調肌力的練習; 乙.兒童肌肉發展尚未完全,宜以低負荷提升肌耐力為主;丙.以跑、跳及有
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23. Newell依據動力系統的觀點提出動作的協調與控制、表現與學習係由三個限制(constraints)之間交互作用的結果,三個限制分別是:(A)有機體、環境和工作 (B)規則、環境和工作(C)有
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27. 立定跳遠的丈量是在起跳線或起跳線的延長線與落地處的最近觸地點,所謂「觸地點」是指?(A)後腳跟 (B)手指 (C)臀部 (D)身體任何部位
28. 「多元運動、共融參與」的推動方式是從校內融合式體育課程開始,如果在進行籃球兩人傳接球練習時,有同學每次都無法接住對方傳送過來的球時,最適當的調整方式是?①抓她的手接球 ②加大球體 ③縮短接球距
29. 樂樂足球規則中,若防守方在有效得分區內被裁判判定手球,此時裁判應該進行何種處置方式?(A)判定對方球員至中線進行罰球點球 (B)因為非在禁區違規因此直接在手球發生位置重新開球(C)對方重新發球
30. 當教師就「運動暴力」的新聞事件進行討論、分析原因並做思辨,這是針對12年國民基本教育課程綱要的何項核心素養來做提升?(A)符號運用與溝通表達 (B)身心素質與自我精進(C)人際關係與團隊合作
31. 我國體育政策白皮書中,透過學校體育的健全發展,預計2023年每位學生精熟一種運動技能比率能達多少?(A)75% (B)60%(C)80% (D)85%
33. NBA傳奇球星Kobe Bryant曾說過:「當感到一切都無能為力時,我會去觀察石匠工作,他敲擊那石塊或許已經100次了,但石塊卻紋絲不動,然而當敲下第101次時,石頭裂成兩半,我知道並非那一
32. 運動傷害處理,針對軟組織部位的處理原則分有急性期的PEACE,還有亞急性期的LOVE,而LOVE中的「V」,指的是?(A)Valuation (B)Vague (C)Valine (D)Vas
34. 下列哪項球類運動球體壓在線上就算是界外球?(A)羽球 (B)排球 (C)足球 (D)籃球
35. 十二年國民基本教育課程健康與體育領域綱要的學習表現、學習內容各有幾項?(A)學習表現4項、學習內容9項(B)學習表現5項、學習內容9項(C)學習表現4項、學習內容8項(D)學習表現5項、學習內
36. 游泳教學中的捷式教學過程,若教學先後順序為蹬牆漂浮、蹬牆漂浮加腳打水、蹬牆漂浮腳打水加划手、蹬牆漂浮腳打水划手加三次換氣,上述為何種教學方法?(A)純粹分段教學法 (B)漸進分段教學法(C)順
37. 下列有關羽毛球運動的描述何者正確?①單打比賽中,當發球方的得分為偶數時,球員應站在右方發球區內準備發球或接發球。②羽球殺球的最快時速能達400公里以上。③球網高度自網場地中央量起應為1.60公
38. 下列哪一情事在躲避球賽中,非屬「技術犯規」?(A)以任何接觸性動作(腳踢、推撞、毆打)或言語侵犯其他球員(B)內場球員被球擊觸後,如隊友補救接球之過程越區或踩線(C)妨礙或藉故延遲比賽進行之行
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46. 田徑的跳高成績如果相同,以下何者為錯誤的名次決定的方法?(A)最後越過成績相同之高度上,試跳次數最少之選手為勝(B)全部過程中,包括最後跳過高度失敗次數最少之選手為勝(C)於最後共同失敗之高度