【用戶】蝦皮:教育學程考題彙編(教
【年級】
【評論內容】最大攝氧量（Maximum Oxygen Consumption，VO2max）是指人體每分鐘（min）每千克（kg）體重能夠攝取的最大氧氣量（毫升，ml）。最大攝氧量 = 心輸出量 × 動靜脈血氧差。最大攝氧量是廣泛被用作測量心肺耐力的指標，它的量度單位為毫升/千克/分鐘（ml/kg/min 或 ml．kg-1．min-1）。 一些不同類別人士的最大攝氧量數值（Anderson，2013）：不同類別人士ml．kg-1．min-1一個久坐而缺少運動的人約 35一個不太活躍的年青人約 45一個 5K 最佳時間為 18 分正的跑手約 60一個精英長跑運動員約 75 至 80一個國際級越野滑雪運動員約 85一個患有顯著肺部疾病的人約 13一個心臟病的康復者約 22最高紀錄：一個斯堪的納維亞(半島)*的越野滑雪運動員* Scandinavian 乃瑞典、挪威、丹麥、冰島的泛稱。93