下列哪項因素對柔軟度的影響最大？(A)肌肉與肌膜(B)皮膚(C)肌腱與韌帶(D)關節囊

問題詳情

下列哪項因素對柔軟度的影響最大？
(A)肌肉與肌膜
(B)皮膚
(C)肌腱與韌帶
(D)關節囊

答案：D
難度：適中0.537859
統計：A(183),B(10),C(1042),D(1648),E(1) #
個人：尚未作答書單：影響柔軟性因素、柔　軟　度

表二軟組織構造對關節阻力的相對比例構造對柔軟度的阻力（佔全阻力的百分比）關節囊47肌肉41肌腱10皮膚2From:Johns & Wright, 1962~"~

柔軟度的測量不能只用坐姿體前彎當唯一方法

【鄞郁哲】評論

那"關節活動度"ROM 是否等於柔軟度也適用於表二?

【黃資皓】評論

不完全一樣我舉個例子我們看過很多練健美的選手柔軟度也很好但是rom卻沒有很大 why?因為肌肉太大所以rom的空間會被肌肉的體積佔去空間但是在可以的限度內它的柔軟度依然很好一般我們指的柔軟度差是指因為生活型態或是缺乏運動所造成的柔軟度差我想差異應該在這裡