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高檸檬酸飲食：多攝取高檸檬酸飲食如檸檬、青檸、柳橙等可以減少腎結石的發生。因為檸檬酸在尿液中會和鈣結合，減少尿液中鈣離子濃度，進而降低腎結石的發生率。此外，檸檬酸也會與草酸鈣結晶結合，避免草酸鈣結晶在體內形成結石。