問題詳情

37. 有關健康體能的四大要素之敘述，下列何者錯誤？
(A) 肌耐力就是肌肉力量
(B) 心肺耐力為四大要素中最重要的一項
(C) 柔軟度代表關節可以活動的最大範圍
(D) 身體脂肪百分比是身體組成重要項目

參考答案

答案：A
難度：簡單0.636
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用户評論

【徐小惠】評論

肌力： 指肌肉對抗某種阻力時所發出力量，一般而言是指肌肉在一次收縮時所能產生的最大力量。肌耐力：指肌肉維持使用某種肌力時，能持續用力的時間或反覆次數。