問題詳情

23.李先生心肌梗塞出院回家後，都會以4.8 km/h的速度步行，其運動量大約是多少METs？
(A)1.5
(B)3
(C)4.5
(D)6

參考答案

答案：B
難度：適中0.444
書單：沒有書單，新增

用户評論

【yuanyuan原】評論

4.8 km/h=3mph/h在5mph/h之前速度和所消耗MET約相同故選(B)

【Llll】評論

ACSM計算方式（步行）Gross VO2=3.5+0.1*（速度）+1.8*（速度）*（坡度百分比）【4.8km/h = 2.98mph= 79.93 mpm】Gross VO2= 3.5+0.1*79.93+1.8*79.93*0% = 3.5+7.993= 11.493MET=11.493/ 3.5= 3.283 (MET)吳英黛老師的課本P.124(表7-3)裡，有寫到「每小時4-5公里速度步行」為『3～4METs』