【陳怡蓁】評論
請問有老師知道"負面思考精進法"是什麼嗎?
【Jen-Hsien Chi】評論
?
【105年終於上岸】評論
1. 負面思考停止法:心理評估造成壓力時,開始有負面的想法,例如「萬一空投怎麼辦」「萬一漏接了怎麼辦」等不好的想法影響臨場的表現。因此,比賽時,當選手有負面思考時可以想到一個關鍵字如「停」的標誌,然後繼續專注於比賽,其主要目的是利用積極的方式來轉移思考的面向