【黃新傑】評論
https://www.sce.hkbu.edu.hk/tc/article/sports2/運用心率儲備公式找出目標心率範圍:目標心率 = [(220 – 年齡 – 靜態心率)× 強度百份比] + 靜態心率220-48-80=9298*50/100=4646+80=126