【用戶】大寶已考到 謝謝阿
【年級】高二上
【評論內容】手術後應保持的正確姿勢：腿部應平直的放於床上，若欲抬高患肢則將枕頭放於小腿下1/3處，不可將枕頭放於膝蓋下，以免膝蓋攣縮。參、手術後的復健運動： 1、手術當天（a）股四頭肌運動—平躺，患肢腿伸直，用力收縮大腿肌肉，使膝窩緊貼床面，從1數到5才放鬆，停5 秒再重複。（b）踝部運動—平躺，患肢腿伸直，腳板上下踩動。2、術後第一天至出院（a）繼續手術當天的運動。（b）直抬腿運動—平躺，患肢腿伸直抬高，從1數到5才放鬆，停5秒再重複。（c）伸展與屈曲運動—平躺，患腿慢慢屈曲再慢慢伸直。（d）被動屈曲與加阻力運動—坐於床緣，雙腳自然下垂，健腿置於患肢上，往下壓5秒才放鬆，停5秒再重複；同一姿勢，用患肢將健腿抬高5秒才放鬆，...