問題詳情

五、何謂高強度間歇訓練?近年來高強度間歇訓練(HIIT)在運動員及一般健身者中非常盛行,除了花費的時間較短外,相較於中強度持續性訓練,HIIT 有那些生理效應?(20 分)

參考答案

答案:D
難度:適中0.409091
統計:A(1),B(10),C(2),D(9),E(0)