問題詳情
79.下列四種不同速度下的肌肉收縮形態，其肌肉所能承受的外在負荷，由大而小依序為何？①快速伸長的離心收縮 ②快速縮短的向心收縮 ③慢速伸長的離心收縮 ④慢速縮短的向心收縮
(A)①＞③＞④＞②
(B)①＞②＞③＞④
(C)③＞④＞①＞②
(D)④＞②＞③＞①
參考答案
答案：A
難度：適中0.588235
統計：A(20),B(3),C(7),D(4),E(0)
用户評論
【用戶】Shiou Jen
【年級】小一上
【評論內容】向心CC離心EC相同阻力下之徵召較多較少肌力低高收縮速度快時肌力肌力小肌力大收縮速度慢時肌力肌力大（仍比離心小）肌力小（仍比向心大）訓練初期：離心比較適合，可徵召較少運動單位，就做到和向心相同負荷的阻力。對患者也較容易。訓練順序：等長→等張→向心→離心訓練效益：離心→向心→等張→等長離心易引起DOMS