問題詳情

通常使用重量訓練器材來進行肌力訓練的是？
(A)等張收縮
(B)等長收縮
(C)等速收縮
(D)等力收縮 訓練。

參考答案

答案：A
難度：簡單0.789243
統計：A(719),B(64),C(79),D(6),E(0) #
個人：尚未作答書單：影響柔軟性因素、重量訓練強度與組數

用户評論

【Zheng Wei Hua】評論

等張訓練=重量訓練