【杏仁】評論
什麼是憂鬱症？憂鬱是正常的情緒，人遇到挫折、失落、不如意，難免會悶悶不樂，但是如果鬱悶的情緒過為嚴重，持續的時間過久，而無法拉回、失去控制，就要小心可能是憂鬱症的可能。依照目前診斷憂鬱症的標準(DSM-IV)共有九個症狀，至少四個症狀以上，持續超過兩週，大部分的時間皆是如此，就要小心可能是得了憂鬱症。這些症狀包括：憂鬱情緒：快樂不起來、煩躁、鬱悶興趣與喜樂減少：提不起興趣體重下降(或增加) ; 食慾下降 (或增加)失眠(或嗜睡)：難入睡或整天想睡精神運動性遲滯(或激動)：思考動作變緩慢疲累失去活力：整天想躺床、體力變差無價值感或罪惡感：覺得活著沒意思、自責難過，都是負面的想法無法專注、無法決斷：腦筋變鈍、矛盾猶豫...