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95.以下哪一種阻力訓練方法不會影響賀爾蒙分泌的長期適應?(A) 多關節運動(B) 複合組運動(C) 大肌群運動(D) 等長收縮運動
問題詳情
95.以下哪一種阻力訓練方法不會影響賀爾蒙分泌的長期適應?
(A) 多關節運動
(B) 複合組運動
(C) 大肌群運動
(D) 等長收縮運動
參考答案
答案:D
難度:
非常簡單
0.909
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用户評論
【
黃新傑
】評論
https://www.mr-sport.☆☆☆.☆☆/☆☆☆...
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94.執行最大肌力測試時,須安排多長的組間休息較為恰當?(A) 1 分鐘以內(B) 1 至 2 分鐘(C) 2 至 3 分鐘(D) 5 分鐘以上
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96.進行前蹲舉的訓練時,護槓員應該站於何處?(A) 站在運動員前方(B) 站在側邊,於槓鈴的兩側(C) 站在運動員後方,且手直接扶在槓鈴上(D) 前蹲舉不需要護槓
資訊推薦
97.進行乳酸能量系統的訓練時,最適當的運動和休息比應為?(A) 1:12-1:15(B) 1:15-1:30(C) 1:1-1:3(D) 1:3-1:5
98.爆發力訓練時,組間休息建議安排的時間為?(A) 30 秒至 1 分鐘(B) 1 至 2 分鐘(C) 3 至 5 分鐘(D) 5 分鐘以上
99.停止運動後身體保持較高於水準的攝氧量以幫助身體恢復至運動前狀態稱之為?(A) 運動後過攝氧量(B) 最大攝氧量(C) 運動後心輸出增強效應(D) 運動後高強度效應
100. 下列何種訓練較有助於增強排球選手的跳躍力?(A) 槓鈴肩推(B) 弓箭步蹲(C) 背蹲舉(D) 爆發式抓舉
10.下圖四種字體依其通行時代排序,從先到後依序為? (A)乙甲丙丁 (B)甲丙乙丁 (C)乙丙甲丁 (D)丙乙甲丁。
2. 下列何者非肌力訓練的原則?(A)超負荷(overload)(B)漸進性(progressive)(C) 特殊性(specificity)(D) 阻抗性(resistance)
3. 一位 18 歲的運動員,其安靜心跳率(HRrest)為 60 bpm, 請問他的儲備心跳率(Heart rate reserve, HRR)為多少?(A)142 bpm(B)160 bpm(C)
4. 請問下列何種情形可能會造成腰椎前彎曲線(lordosis)增加?(A)腹肌無力(B)背肌無力(C) 股四頭肌無力(D) 以上皆是
5. 請問下列選項中對於卡勒斯骨折(Colles’ fracture)的敘述何者為非?(A)通常發生於跌倒時手撐地且腕關節是伸展的情況下(B)通常發生於跌倒時手撐地且腕關節是屈曲的情況下(C) 發生於
6. 請問下列哪一項不是造成膝關節後十字韌帶(posterior cruciateligament; PCL)受傷的機轉?(A)膝關節過度伸展(knee hyperextension)(B)膝關節彎曲
7. 下列關於使用拐杖的方法何者為非?(A)運動傷害通常使用四點式步態法(four point crutch gait)以減少傷肢與地面接觸或部分負重(B)使用腋下柺杖 (axillary crutc
8. 請問在支援運動賽會時, 大會防護員提供服務的對象為?(A)運動員(B)裁判/隊職員(C) 觀眾(D) 以上皆是
9. 當運動員在場上因遭受撞擊而失去意識時,下列何者為正確的處理方式?(A)固定頸椎(B)確保現場環境是安全的(C) 監測生命徵象(vital sign)(D) 以上皆是
10. 以下敘述,何者正確?(A)長時間的運動或肌力訓練產生的肌肉酸痛始自於乳酸的堆積所造成(B)經過運動訓練後,肌力增加的主要原因是肌纖維的增加(C) 當短時間高強度的運動訓練結束後,體內的肌肝醣儲
11. 對於超補償循環敘述,何者為非?(A)可幫助運動員在賽前訓練達到最佳運動表現(B)避免出現過度訓練或過度疲勞的狀況(C) 協助運動員管理壓力與競爭狀態(D) 可使教練充分瞭解運動員的心理狀態
12. 運動結束後,肌肉肝醣一般在 20-24 小時內可以完全再儲存,故下列敘述何者為佳?(A)運動後需立即補充大量蛋白質即可(B)運動後立即補充能量會造成脂肪的堆積(C) 運動前補充充足的水分跟醣類
13. 舉重選手最主要的提供能量系統為何?(A)醣解系統(B)有氧系統(C) 乳酸系統(D) 磷化物系統
14. 在賽前階段以何種方式安排可幫助選手達到最佳運動表現?(A)停止訓練 (detraining)(B)減量訓練 (tapering)(C) 高強度運動耐力訓練 (high-intensity ex
15. 影響有氧耐力運動表現的關鍵因素為何?(A)心輸出量 (cardiac output)(B)氧氣運送 (oxygen transport) 的能力(C) 有氧動力 (aerobic power)
36. 從下列化學電池簡圖及半電池反應中,請指出何者為還原劑?何者為氧化劑?哪一個電極的重量變重?以及電池的標準電位(standard cell potential )為何? (A) Cu 是還原劑;
2. 哪個構造位在中耳的區域?(A) 聽小骨(ossicles)(B) 前庭(vestibule)(C) 耳蝸(cochlea)(D) 骨性半規管(semicircular canal)
16. 下列敘述,何者為非?(A)最大速度 (maximal velocity) 指的是運動員以最快速度達成一個速度的任務(B)加速度 (acceleration) 的好壞會影響短時間的衝刺表現能力(
17. 下列何者不屬於敏捷性訓練的敘述?(A)快速改變行進方向的能力(B)急停與加速的能力(C) 需具備良好的心肺耐力(D) 良好的視覺刺激判斷能力
18. 下列有關 T 字型測驗(T-test)之敘述,何者有誤?(A)跑動時全程身體保持正面(B)側移時使用交叉步(C) 直線距離為 10 碼(D) 跑動到位時,用手觸碰角錐底部dbddcb
19. 下列何者測試不是用來測量最大肌肉爆發力(快速肌力)?(A)馬加利亞-卡門動力測驗 (Margaria-Kalamen test)(B)立定垂直跳 (Standing Vertical Jump