問題詳情

14. 在賽前階段以何種方式安排可幫助選手達到最佳運動表現？
(A)停止訓練 (detraining)
(B)減量訓練 (tapering)
(C) 高強度運動耐力訓練 (high-intensity exercise endurance)
(D) 增強式訓練 (plyometric training)

參考答案

答案：B
難度：計算中-1
書單：沒有書單，新增

用户評論

【黃新傑】評論

有人說賽前在負荷方面應該做大幅調整，也有...