【蝦皮:教育學程考題彙編】評論

中耳炎要如何預防及緩解？ 最常引起中耳炎的問題，大概就是俗稱為感冒的上呼吸道感染及過敏性鼻炎，這些疾病容易導致耳咽管引流中耳腔積液的能力減弱，進而導致中耳炎的發生。日常生活中，大家還是有些方法可以降低中耳炎發生的機率。遠離過敏原：如已經確定對特定的過敏原有過敏，如花粉、塵蟎、海鮮類食物…等，應盡可能避免接觸或食用遠離菸害：抽菸、煙霾或其他刺激氣體，容易讓耳咽管有阻塞的情形接種疫苗：孩童以及有抽煙、酗酒、糖尿病、氣喘等其他慢性疾病的年長族群建議接種肺炎鏈球菌疫苗鼻塞緩解：如果因感冒或過敏有鼻塞困擾的朋友，醫師可能會開立一些症狀緩解藥物，例如抗組織胺，避免鼻塞進一步導致中耳炎。用正確的方式擤鼻涕：很多小朋友會一次擤兩邊的鼻孔，但其實這樣容易造成鼻涕逆流到耳咽管。建議一次壓住一邊的鼻口，一次擤一邊，擤的時候嘴巴微微打開，微微低頭，可以降低耳咽管逆流的風險。一旦發現中耳炎症狀，在到門診就醫之前，可以嘗試以下緩解方式：服用止痛藥物：普拿疼（ acetaminophen ）或非類固醇消炎止痛藥物（如 ibuprofen ）可緩解中耳炎所引發的耳朵疼痛，請遵循藥盒或藥師指示服用此類藥物用濕毛巾熱敷：將毛巾浸在溫水裡，捏乾後敷在耳朵疼痛的一側來緩解不適自我呼氣：耳朵有悶悶（中耳腔有積液）的感覺時捏著鼻子然後用鼻子輕輕呼氣，可以讓耳咽管有機會暢通https://www.medpartner.club/otitis-media-prevention-treatment/