問題詳情

86. 下列關於水中運動(water-based exercise)的敘述，何者為非？
(A)持續的水中行走或舞蹈可增加心肺適能
(B)在水下手持啞鈴或穿戴腿墊做阻力運動可增加肌力與爆發力
(C) 典型的水中運動課程包含暖身、主運動與緩和三部分
(D) 老年人與體重過重者不適宜參與水中運動

參考答案

答案：D
難度：計算中-1
書單：沒有書單，新增

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