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41.下列有關呼吸交換率 (R) 的敘述何者正確?(A) 要用肺量計測量(B) R=0.7 表示完全使用蛋白質(C) R=0.85 表示完全使用脂肪(D) R=1.0 表示完全使用碳水化合物
問題詳情
41.下列有關呼吸交換率 (R) 的敘述何者正確?
(A) 要用肺量計測量
(B) R=0.7 表示完全使用蛋白質
(C) R=0.85 表示完全使用脂肪
(D) R=1.0 表示完全使用碳水化合物
參考答案
答案:D
難度:
非常簡單
0.813
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40.在進行重量訓練時憋氣的話,容易造成下列何種現象?(A) 努責現象 (Valsalva maneuver)(B) 超載效應 (overload effect)(C) 波爾效應 (Bohr effe
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42.下列敘述何者錯誤?(A) 任何運動強度下,腿部訓練與手臂訓練相比,心率和血壓都較低(B) 運動期間心搏量 (stroke volume) 增加的原因是骨骼肌血管舒張造成周邊總阻力 (total
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43.過度訓練時常導致免疫力下降,這主要是哪一荷爾蒙的作用?(A) 胰島素(B) 腎上腺皮質素(C) 甲狀腺素(D) 睪固酮
44.下列敘述何者正確?(A) 任何人都可以通過訓練來增加最大攝氧量 (VO2 max),但遺傳基因的作用才能擁有與精英耐力運動員相當的最大攝氧量(B) 耐力型運動員相較於爆發力運動員,通常具有較低比
45.在 100m 短跑選手和馬拉松選手的比較中,以下敘述何者正確?(A) 前者利用脂肪的效率較高(B) 前者最大耗氧量較高(C) 後者乳酸閾值較高(D) 後者 II 型肌纖維較高
46.某一選手肌肉中磷酸果糖激酶和乳酸去氫酶濃度較低,請問以下敘述何者能代表此選手的狀態?(A) 糖解作用較差,無氧能力較差(B) 糖解作用較好,無氧能力較好(C) 氧化能力較差,有氧能力較差(D)
47.何者會導致肌肉疲勞 (muscle fatigue)?(A) ATP 的累積(B) 氫離子的累積(C) 鈉離子的累積(D) 肝醣的累積
48.某一肌肉同時含有第一型慢縮氧化肌 (I)、第二型快縮氧化肌 (IIa) 及第二型快縮醣解肌 (IIx),請問收縮力量由小至大的過程中,它們被動員的順序為何?(A) I、IIa、IIx(B) II
49.下列敘述,何者最為恰當?(A) 水分之外,蛋白質是構成身體的主要組成,可以提供熱量(B) 纖維素在化學上是碳水化合物,可以提供人類熱量(C) 維他命 B 群中,許多與能量代謝有關,可以提供熱量(
50.請問在人體非必須脂肪中,主要組成分子為何?(A) Omega-3 脂肪酸(B) 膽固醇(C) 三酸甘油酯(D) 磷脂質
51.下列有關麻黃素或甲基麻黃素的敘述何者錯誤?(A) 屬興奮劑(B) 可能因喝感冒糖漿而驗出陽性(C) 可用於治療鼻塞(D) 是賽內賽外禁用物質
52.關於修復骨折或促進骨骼發育的營養建議,下列敘述何者最不適當或無關?(A) 補充維他命 D + 鈣(B) 補充礦物質,如、磷、鎂、硼(C) 補充脂肪,如 DHA、omega-3(D) 補充維他命
53.關於糖尿病患者的營養建議,下列敘述何者最不洽當?(A) 營養需求與正常人一樣,但大原則是控制飯後血糖不要太高 (可以少量多餐或攝取低 GI 食物,配合運動或藥物),但空腹血糖不要太低(B) 宜嚴
54.發生熱痙攣時,怎麼補充比較適當?(A) 補充鹽(B) 補充維生素 B 群(C) 補充硝酸鹽(D) 多吃幾根香蕉
55.關於老年人的營養考量,下列敘述何者最不恰當?(A) 老年人動得少,基礎代謝率也低,所以宜攝取較少營養(B) 老年人一般食量少,宜注意食物的質(C) 老年人常有不同慢性疾病及退化,部分營養素宜因應
56.下列有關消化酵素敘述何者錯誤?(A) 唾液含澱粉酶(B) 胃液含脂肪酶(C) 胰液含蛋白酶(D) 小腸液含雙醣酶
57.下列那一組維他命,與能量的代謝最有關?(A) A, D, E, K(B) C, β-胡蘿蔔素, E(C) B1, B2, 菸鹼酸 (niacin), 泛酸 (pantothenic acid),
59.下列營養素與身體分子的配對何者錯誤?(A) 磷脂-細胞膜(B) 碘-甲狀腺素(C) 鐵-血紅素(D) 鉀-磷灰質
60.關於重量訓練的蛋白質營養考量,下列敘述何者為錯?(A) 補充蛋白質加碳水化合物,比只補充蛋白質,更能幫助體內蛋白質 (尤其是肌肉) 合成(B) 強度高、頻率高、時間長、離心收縮多的運動訓練,皆更
61.在考慮升糖指數效應時,下列有關運動前後補充醣類的敘述何者正確?(A) 運動前避免吃高升糖指數食物(B) 運動期間避免吃高升糖指數食物(C) 運動後避免吃高升糖指數食物(D) 不須要考慮
62.關於馬拉松跑者所謂的「撞牆」現象,下列敘述何者為錯?(A) 主要是低血糖脫水,造成肌肉缺乏能源而疲勞(B) 一般認為是「中樞性疲勞 (central fatigue)」現象(C) 低血糖與脫水可
58.身體含量最多的礦物質是:(A) 氧(B) 氮(C) 鈣(D) DNA
63.下列哪一分子的脂肪含量最高?(A) 極低密度脂蛋白 (VLDL)(B) 低密度脂蛋白 (LDL)(C) 高密度脂蛋白 (HDL)(D) 天門冬胺酸轉胺酶 (GOT)
64.在角力比賽中,被壓製的選手會以手撐地 (拍地) 的方式解脫,主要是利用牛頓哪一個運動定律?(A) 牛頓第一定律 (慣性定律)(B) 牛頓第二定律 (外力與加速度)(C) 牛頓第三運動定律 (作用
65.簡單以疼痛弧 (Painful Arc) 來判斷為肩峰下夾擠症候群 (impingementsyndrome) 或是五十肩。當患者肩關節於肩胛骨側面上舉在一個”活動範圍”會有疼痛感,再往上則又不
66.下列何者敘述有誤?(A) 活動度:尺偏 (ulnar deviation) > 橈偏 (radial deviation)(B) 當腕部做尺偏 (ulnar deviation) 時,近端腕骨會
67.前十字韌帶的長度為 40 mm,若其應變量超過 0.13 就會超出其彈性限度,其問最大可承受變形量為?(A) 0.13 mm(B) 0.52 mm(C) 30.8 mm(D) 0.00325 m